しょげぶろ

とある理系大学に通う男子大学生の雑記、日記

練習日誌 5月30日 (火)

2000+2000+1000

設定タイム:3'40/km

 

昨日更新出来なかったから今日更新。

本来は8000mペース走だったけど、体力的に厳しい為分けた。

2000×3で行く予定だったけど、2本目終わった時かなりキツかったからラストは1000にした。

 

いやー、体力落ちたなぁ笑

スピードも落ちたし、、、

 

今日から自主練でスピード練しようかな。

スピード練ならすぐ終わるし。

 

くぅー、頑張らないとっ!