しょげぶろ

とある理系大学に通う男子大学生の雑記、日記

練習日誌 6月6日 (火)

1.2km jog

3km (11'20)

400m (80)

1.2km jog

 

本当は部活があったけど、明後日数学の中間テストがあるから家周辺で済ませた。

 

3000mペース上げて走ったけど、辛かった…

ロードだしアップもそんなにしていないからだと思うけど、

もう少し楽に走れても良かったかなと思う。

 

とりあえず、練習頻度を増やさないとな。

毎日とは言わなくても、週4日は練習したい。