しょげぶろ

とある理系大学に通う男子大学生の日常

練習日誌 6月20日 (火)

1000×4 (3'40/km)

体幹

 

昨日の練習日誌です。

昨日のメニューは8000mペース走だったけど、8000mも走れる気がしなかったため1000×4に変更

丁度よいメニューになった。

少しフォームを意識して走ったけど、ボチボチかなぁって感じ。

単に練習してないのが、動けてない原因かな?

 

走るのは楽しい。