しょげぶろ

とある理系大学に通う男子大学生の日常

練習日誌 7月8日(土)

3000m jog (13'37)

WS×2

 

また久々の練習になってしまった。

毎日走れればいいんだけども…なかなかそうもいかないんだよなぁ…

マラソン走るってなったらもっと走らないといかんのだけども…

まぁ完走目標にしてもいいんだけども。

 

最近走るのは別に筋トレを始めた。

ダンベル使う筋トレ。

長距離やるならいらないやん!って思われそうだけど、

別にそこまでガチで陸上やろうとは考えていないので

なら筋肉つけるのもいいかなと。

筋トレも楽しいなぁ。

身体を痛めつけて、筋肉が修復されて強化されていく感じが好き。

日々身体が変化していく様子を観察していると面白い。

がんばろっと。